健康食譜

蒜頭蒸飯-閱後傳知他人，添福添壽
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, V2 I+ e( ]! i# o☆夜玥論壇ק一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。
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蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋。 ☆夜玥論壇ק) t8 W; L- V- O

* U& U9 j' f# Q* T" C, tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。
/ L' o( w* B; G: N2 I( B☆夜玥論壇ק原來薑是這樣有用薑湯做法：
$ Y) y, Q+ O4 r; ^4 }+ J& a/ F' |/ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.約十公克的薑磨成糊狀。 6 [% x- b4 n% e# w( a  R  [, b
2.把薑糊放入玻璃杯裡。
4 R" F5 W  p- k/ p8 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.注入滾燙的熱開水。
% T) j+ C* X; T+ w* ?5 x0 t2 r☆夜玥論壇ק4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。 ☆夜玥論壇ק# J& A3 N9 [" u1 {7 T& d
5.男女老少都適合飲用。
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老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)據書本記載的見證： . s3 N3 p. o0 c

$ k% Y: B: p! }& ~1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
! d; i& M; q( ]: {, ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.體重可減輕約十公斤。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' u, W) |' x, O) e$ Q* ~
3.皮膚變得細嫩。 www.ds-hk.net4 J  c8 O# L2 k9 c
4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。
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