大良炒鮮奶要剛熟才會嫩滑，不可以煮太久，秘訣是搖鑊後，鏟走剛凝固在鑊邊的鮮奶，非常考工夫！
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- @  U7 C/ O" |/ f  e. _$ J9 @www.ds-hk.net蛋白 8両、奶 525毫升、熟蟹肉絲 1 1/2両、欖仁少許8 t; A/ J- `: V5 b2 P) Q/ [( U
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做法www.ds-hk.net, Q9 N/ n1 X* D! t" x8 k6 A
1.燒熱鑊下油，加入鹹魚以中火煎至金黃，備用。
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2.肉筋切成長闊如一隻手指的薄片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 l. r; t$ N. W  x4 b0 V1 k" g

9 ~7 ?. P1 ]$ Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.肉筋片加生抽、蠔油、雞粉、糖拌勻後，下生粉再拌勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ^+ M/ `6 C- K1 C/ h

% s* M8 C1 l  L+ T7 _www.ds-hk.net4.碟上先鋪滿肉筋，再放上鹹魚、薑絲，隔水以大火蒸 15分鐘，撒上葱花即成。
" b0 k! P4 k1 Q0 _* B% z, Z: vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק! A# B1 L& ^8 Y7 I5 {) z
貼士：
1 d' e/ Q+ F( W% K2 h奶和蛋白一定要先坐暖，不然炒出來的鮮奶會水汪汪。

看到鮮奶就衝進來~大愛
$ S, `& |7 x% B5 I2 ^( |☆夜玥論壇ק這做法..應是港式吧?
, ]. v+ E8 S: y$ @/ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區啥是搖鑊@@坐暖又是啥意思@@??
: \1 f- }' z+ P: m7 c! Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源好吧~我承認我只會動口不會動手

我的最愛炒鮮奶丫, 一向都係出街至有得食
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以後想幾時食都可以啦