牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕
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材料: 牛蒡 1條
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紅蘿蔔 1個
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粟米 2條 ☆夜玥論壇ק6 J' s# x! H7 K; i+ a2 h
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冰糖 適量 ☆夜玥論壇ק" b2 t9 I$ p, R K" e C" J5 |, w9 r
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烹調步驟: ☆夜玥論壇ק7 y' N& D% M$ b% X
- q- y2 X% |5 E4 J% ^& Q# E9 |. D# q4 ~☆夜玥論壇ק(1) 牛蒡, 紅蘿蔔洗淨, 去皮切件☆夜玥論壇ק% x7 b9 _: q/ B+ ?
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(2) 粟米洗淨切件bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m; d ^) l8 i$ ~6 {- k
$ k" D& \5 s7 U(3) 煲滾水, 放入所有材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ]2 ]! j6 U) M0 ~! N5 T
7 j3 Z. i& b9 ^" a. [' X5 S☆夜玥論壇ק(4) 先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& i b+ A) I9 [; W
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小貼士:
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0 [9 ^$ @2 h6 |+ swww.ds-hk.net(1) 煲湯水一定要先用猛火煲最少15分鐘, 然後轉慢火, 煲好後才調味 www.ds-hk.net$ h i3 h' ?# \# L1 @" L8 ^
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(2) 紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% k" H& w+ c7 u8 |2 K" C4 |1 `9 k
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