(約3人份)
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食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙
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調味料:鹽1匙
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做法:www.ds-hk.net1 c$ N* |2 L, v- X
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1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。
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2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( K5 V; h3 a! T' I/ }

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☆夜玥論壇ק  N1 ]4 @: O# d
4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。
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) `- N0 ~" \9 M9 Y0 \☆夜玥論壇ק5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。

蔬菜可以換成自己喜愛的蔬菜
$ f& T$ O7 a% v! O5 R5 f! }☆夜玥論壇ק嗯~~蛋還是要煎到完全熟比較安全www.ds-hk.net4 ^4 i- M) T! k( }/ l) h8 W9 t( u; O
只是相對來說  口感就比較不會那麼綿密了