[小食] 鮪魚歐姆蛋〔已檢〕

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; N: @1 r1 E8 y5 F3 \☆夜玥論壇ק食材:蛋2個、牛奶半杯、洋蔥丁適量、青椒少許、鮪魚罐頭半罐
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調味料:鹽少許、番茄醬適量
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1.將蛋、鹽及牛奶放入碗中拌勻，需拌至表面稍微發泡，大約5分鐘。
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3.再放1匙油小火熱鍋，將蛋汁放入鍋中煎，待正面稍微凝固後翻背面煎約10秒盛起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- y: c( k7 A0 W9 \! F9 ?% i! j- r
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4.蛋皮裝盤，平均放入步驟2的鮪魚餡料後捲起，切半後，再淋上番茄醬即可。☆夜玥論壇ק, N2 n! N1 L' Q: b6 L% o$ @

4 e( h$ {* I' T) E[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:46 編輯 ]