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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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做法:
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9 a1 j8 d0 F$ r" Wwww.ds-hk.net1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ k3 ~+ }2 k. G( K: ]
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2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ^( o$ V  e- Q/ `4 R% ^
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3.白木耳的硬塊用剪刀剪除,其餘部位用手剝成小片狀,並將水分瀝乾。
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4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  `& K" u* x1 }0 j2 I2 b3 @
   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。☆夜玥論壇×§$ O6 V$ t+ k0 U3 R& `6 {
   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# i) T, }' e0 `% E
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5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,
* s0 q/ N9 t0 P3 Z9 h   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' S0 c% r; b/ B

% V8 |" S- C8 ]8 ^( S" twww.ds-hk.net◎一般糖水作法:
: n' W% Y' l! @www.ds-hk.net水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
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! f! J8 Q/ c( V  l) \$ q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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夏天吃些白木耳可以降火氣最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- k) W$ c4 ~& O' I: B' C( [0 `$ O, X
蓮子也是有營養的東西最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 l# F7 m5 s: d
改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖
, g* }, }! h! e- J8 Gwww.ds-hk.net然後放涼  再丟入果汁機或調理機打
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