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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克☆夜玥論壇×§+ E$ f5 z2 _: Z, w& l

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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) }7 _8 ]+ A$ k5 h

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( ]  `+ ~+ B) A6 n& F* `, obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
$ q# C& N! i% _$ ^* h( ~: _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。
* W+ o* X& |* ]   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)☆夜玥論壇×§' N$ Z' e2 A; v* W
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5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,
& B, k: v; @1 p) {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W8 d. M/ j- U" p, u1 f, H9 |
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◎一般糖水作法:
7 \8 Z; r7 f" g2 T7 _☆夜玥論壇×§水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。www.ds-hk.net( ^9 `' B* A* U5 V* x( R
此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。
& `1 s; w+ k5 c+ @1 x5 awww.ds-hk.net若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
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蓮子也是有營養的東西
, G- [$ {4 m$ S! x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 q6 M) m. I- O6 w* c
然後放涼  再丟入果汁機或調理機打
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