[中菜] 藍帶豬排

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+ o1 \, T8 [# ^' ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:鹽少許、細砂糖1/4茶匙、白胡椒粉適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |( \6 l8 R+ G' `- `9 w9 q; i- W, R

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; E( Q$ @* ~' S2 M2 }# C- i8 F( Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。
/ r& a7 k( s& Y( @/ k, U3 \8 c, @www.ds-hk.net  (豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)) O% F  ?  f( P! y

5 _+ j5 S' C# M8 E☆夜玥論壇ק3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。☆夜玥論壇ק2 y0 b  z, v( q- Q
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4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。
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5.熱油鍋約攝氏120度，轉中火，放入豬排炸約3分鐘，直到表面呈金黃色即可。