[中菜] 藍帶豬排

(1人份)
0 J( M; C3 L& h7 O' fwww.ds-hk.net
3 T8 p. n1 L' Q4 N& b+ qwww.ds-hk.net食材:豬里肌1片、培根1片、起士片1片、雞蛋1個、低筋麵粉30克、麵包粉50克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" C# D4 @1 Y* ]& H( R
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ y7 Z+ Z% Z+ L; a, {
調味料:鹽少許、細砂糖1/4茶匙、白胡椒粉適量
( p1 y' c1 |) K& {☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Z- N% P, B& b, B8 ~6 _; [7 b
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( l! i" D9 K7 p" b$ T3 Y

$ S5 V( e: j+ U  N) q1 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.雞蛋打成蛋液。將鹽、細砂糖以及白胡椒粉攪拌均勻備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 z8 Y8 h( q" v4 E, Q) F! D& Q
www.ds-hk.net) [  v+ B) X& t+ A6 v/ E) U5 b& D
2.豬里肌從中間橫剖到底，但不要切斷。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ |$ p+ Q! \& G$ B
  (豬里肌先用料理槌打過一遍，將豬肉纖維打散，但不可太用力。)
" f, j2 n3 N0 W& a( D☆夜玥論壇ק
1 V6 V6 c9 a% i' h( s5 c' m6 O: \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.豬里肌攤開均勻撒上步驟1調好的佐料，再鋪起士片及培根。☆夜玥論壇ק1 M$ s6 Z6 b, H

1 {6 Y8 g3 j; lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.肉片對摺包起，依序均勻沾上低筋麵粉、蛋液以及麵包粉，再稍微用手壓緊。
2 s* X  L+ b4 Z; U8 b$ u# l, H
) s1 |# P: U8 C( Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.熱油鍋約攝氏120度，轉中火，放入豬排炸約3分鐘，直到表面呈金黃色即可。