|
中級天使
等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 3440
EXP(經驗值): 68 %
|
1#
大 中
小 發表於 2012-5-28 09:57 只看該作者
苦瓜燜味噌
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： cabbage 您是第762個瀏覽者
功效 ：
S0 \- j: a$ awww.ds-hk.net
/ q: x5 H) ^9 l6 J: Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源控制血糖，預防胃癌。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f: ~+ b* l$ E1 @3 `, o, g/ p5 P* Q
, |/ ~ t% k0 z6 \9 T* E☆夜玥論壇ק苦瓜素是「高能清脂素」，也是「植物性胰島素」，能調節血脂、降低血糖，防治糖尿病併發症，提高免疫力。味噌富含必需胺基酸、維生素B，有高抗氧化能力，並含生物鹼，能有效消除人體吸收的化學毒。
. i) _0 ]! v6 w* I- Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ [/ j O. A# C7 L; I ]
食材： （1人份）
" O4 h, \# _" M/ u9 Y/ B. Vwww.ds-hk.net9 j# a: z" A/ v3 b/ c. G% \
苦瓜半條約200克 www.ds-hk.net$ T& A; _+ m7 P, E1 X3 j
7 K ]* d8 @1 O( s; z☆夜玥論壇ק枸杞20克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T1 z6 ?+ p. Q Z. x
O, z# p8 Q* z4 r" ^調味料： ☆夜玥論壇ק- A' _& i, h- D/ c+ D
☆夜玥論壇ק7 r9 J T: o% m) b& y+ N
味噌醬15克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 o# d8 n& Y _6 q+ u! J
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, i" I k: x# \' F$ B* q1 _
作法：
" N) c3 T2 l; J! _4 b) m swww.ds-hk.net
% ]% Q2 g2 \* W. r) Lwww.ds-hk.net1.苦瓜洗乾淨後，切成長條狀。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( }( {" |& `, X) K* |
2 Y: O+ G1 a4 @ i6 w* p. s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 苦瓜和枸杞炒過備用。
3 ^9 J& R8 ^' W; v6 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 B" g' v! W* p$ Q* q' V. F- \6 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.在味噌醬中加入2大匙溫開水，攪拌均勻備用。 ☆夜玥論壇ק/ @$ g7 r# S9 Q; ^5 `* k
☆夜玥論壇ק! d6 T- B" p! r$ ^% C6 J3 v+ I1 G# t
4.倒2杯水在鍋中煮沸，加入作法2，再和味噌醬入鍋拌勻，蓋鍋蓋燜2分鐘，即可食用。
$ Y: ^* C! w0 M; u: n" C0 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 Q6 o/ B9 ~& @0 Y. I' X; e貼心叮嚀： ☆夜玥論壇ק; R' D, o6 H# d% X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 a! ~4 K0 k2 L! ^) K% |4 g
味噌含鈉高，每日食用量不要超過20公克，避免造成腎臟負擔。
% R" r6 \5 x6 h+ c% ]" twww.ds-hk.net
. {1 d9 f8 S+ c' v3 x. v3 ywww.ds-hk.net
|
