[中菜] 燴什錦海鮮

(3~4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# F9 e% F) m( Q$ t( u5 L
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食材:海參2條、蝦仁150克、花枝300克、西洋芹300克、薑片5片、太白粉1大匙、蔥段少許、蒜末少許www.ds-hk.net( ~" K- k3 U  A
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調味料:米酒少許胡椒粉少許香油少許鹽少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% V% Y- C! D. g7 c! f7 d3 w
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% w' B/ h# m  O4 C6 ]
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1.海參洗淨後對半切開，每長條切成3小段。(海參不可切太小段，不然燙後肉會縮。)
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2.準備一鍋冷水，開中火把薑片、蔥段、米酒倒入鍋，再加入海參，開中火煮去除海參腥味，水滾後撈起備用。
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3.花枝洗淨背面畫十字刀刻花，也放入滾水裡過一下水。☆夜玥論壇ק/ g# \5 i" X* x3 i9 K1 A: D9 S3 f

% }" Z4 k# o, V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.西洋芹洗淨刨除外皮後切段，蝦仁洗淨後剖開背部，挑除腸泥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% z  T, F( T. m

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# }: E& M9 Y' G7 V$ _8 V4 q2 h5 ^7 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net( E: j# e& n! w. V+ f4 @
6.起鍋前，再用太白粉加水勾點芡，加花枝、鹽、胡椒粉再翻炒一下就完成了。