西湖牛肉羹
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
全無姓名 您是第761個瀏覽者
烹飪時間：11-15分鐘
( l2 f( {5 s2 l1 n/ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源份量：約 2人份
# J* V# s0 s, f' n! Y! t' s" |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區主要食材：牛肉
1 u5 a8 p5 A: l% m; Ywww.ds-hk.net種類：鍋物／湯品
( a! B# E1 M! ?4 t* d☆夜玥論壇ק烹調方式：煮／燉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ?9 E: A/ C, a4 l- j3 w2 R9 b
使用時機：家常
% l, U6 o! y, w1 ^# P, Q+ o6 \9 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菜系：中華料理最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ ]9 \$ V9 ?6 V
☆夜玥論壇ק7 [) e& r9 N: w$ L
材料：. X O4 @0 [. j5 R2 P. }: O
牛絞肉100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 m1 P# t" g7 c" z0 @4 X7 [! [
嫩豆腐50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# r, }: A9 w( j+ {' Q! u* S" M
芥藍菜梗10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g" Y! _) \2 \5 V
金針菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 D& p6 |+ W/ o$ ^" r$ j8 M8 o
柳松菇20公克☆夜玥論壇ק& r# @7 v; m) u+ p! u; b
竹筍20公克
+ C; W* F( G8 r" m9 B# y# t' [: _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水少許
5 [2 I: c% @, z6 U; r( Y' p7 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蛋白1顆☆夜玥論壇ק0 U8 n' ~" t/ i$ ?& a
水600㏄6 c0 w! i1 o& N) |
醬油1大匙- d# a) N& X$ G% B+ U5 ^
糖1小匙
5 Y6 g* ?. J9 \- {( z$ r3 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白胡椒粉少許4 B) M1 I, D8 Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- v+ ^ x7 |2 x" J0 I' ?3 L. n
作法：; J2 v6 x4 M: E1 d$ i( z, U
1. 牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
$ F3 [# b4 _. Hwww.ds-hk.net2. 將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Z! J: V$ {9 i- H! F D4 {; L" R
3. 加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。
