[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
+ }( h" x  L( ]- C* K; A% ^% Twww.ds-hk.net份量：約 2人份
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種類：鍋物／湯品
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使用時機：家常
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材料：www.ds-hk.net8 t& F9 u7 k% Z9 M) L. x
牛絞肉100公克
5 v( s9 G2 P' Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源嫩豆腐50公克
6 j" G+ j$ ^8 p☆夜玥論壇ק芥藍菜梗10公克
. i* M% Q/ `; u8 r☆夜玥論壇ק金針菇20公克
' e6 N5 l1 I# H+ s# k1 ]( @6 B/ ewww.ds-hk.net柳松菇20公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( i4 t6 L+ J2 {, t# a
竹筍20公克www.ds-hk.net' {  D- @# V, M& G  |
太白粉水少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) q# {* Q0 Q- [- z! S, O" f: G$ y
蛋白1顆
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( J( E3 Y6 o4 |$ Bwww.ds-hk.net醬油1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 J: N/ }3 E/ k( r: s
糖1小匙
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1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。
& F/ o' c+ m) T. F( L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。www.ds-hk.net$ M4 S% f$ d& o# v6 I
3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。