[中菜] 西湖牛肉羹

烹飪時間：11-15分鐘
$ {7 o. Z0 h/ E. w; M6 l& H. S5 j份量：約 2人份' A1 K. v( o$ }0 B+ K( |
主要食材：牛肉
! ~0 D6 h, |" @9 N$ O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區種類：鍋物／湯品bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& U9 M) ]# W3 T( y) n* ~0 h
烹調方式：煮／燉
: `: F1 c7 O# g8 Qwww.ds-hk.net使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ R( M$ S% k) `" u2 `! a5 p7 R1 O  f
菜系：中華料理7 K3 u/ T8 n4 Y6 X! F& M7 _
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材料：
% I% ?1 q" H+ k# d) m7 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛絞肉100公克
, T2 t5 X/ @* v' L* ?' f嫩豆腐50公克
, N9 s8 S# z; O$ Q9 @- f  ?. ^芥藍菜梗10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 g* [! \; Y7 Z3 n$ y
金針菇20公克
' {% z5 R5 r% gwww.ds-hk.net柳松菇20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v0 _  y: M: [8 Q' d! k+ F: P
竹筍20公克4 n+ f/ {# O" \" x8 i4 Q+ b
太白粉水少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ~9 S( e1 x7 k7 [
蛋白1顆
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醬油1大匙www.ds-hk.net9 K: r2 l3 T* U8 D; d
糖1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% g, ~" }! L1 ]3 ^( M* y7 c) r& t
白胡椒粉少許
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/ y# Z& v3 f+ U4 @2 V. P作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 z+ A6 q, ], e- f
1.        牛絞肉放入沸水中汆燙至變色，取出瀝乾水份；嫩豆腐、芥藍菜梗、金針菇、柳松菇、竹筍皆切丁，備用。# x3 ]( O% M: v" U5 F$ Z  K
2.        將水燒開放入牛絞肉、嫩豆腐丁、芥藍菜梗丁、金針菇丁、柳松菇丁、竹筍丁及所有調味料煮沸。
: y! Z9 X( j/ X% G$ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.        加入太白粉水勾芡，再加入打勻的蛋白拌勻即可。