香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間：6-10分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G3 l, Q( M+ R4 `& e
份量：約3人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, P! ^+ l+ @% q3 G, i0 V% F1 \6 S6 {
主要食材：牛肉, 蔬菜
8 y! w3 m Q# Y% q6 B種類：配菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C* Q( }! @7 T* p: @7 j% ]6 r. Z5 ^
烹調方式：炒
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/ A" ?' F: b8 P6 [" t☆夜玥論壇ק菜系：中華料理☆夜玥論壇ק. q: ^7 l7 ]& O* S: X3 c0 Y0 ? C5 M
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材料：
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茄子100公克8 G$ a5 M9 Q3 {- G* T. |) c1 j" H5 B
青椒40公克
/ u: P6 i$ s( H$ y$ ~8 zwww.ds-hk.net紅甜椒40公克
( {9 G5 i5 `' j2 Z; K% l q% X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末10公克☆夜玥論壇ק: E Z [1 M* a& H7 w- C! Z2 ~$ C2 a. Y7 D
醬油1大匙
5 H( b2 s) M$ P. |& r& E' h) abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒醬1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 h/ S2 h- n4 ~- Y4 l+ F/ o
水4大匙: d$ w! m$ q0 R" u. o
* P! \ I4 y- w; B
作法：
3 C4 u. o# Q# C) x V☆夜玥論壇ק1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。www.ds-hk.net! Y' s i2 B+ t7 N K
2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; J5 _+ L4 m$ z
3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。# ?1 u, ^# S5 g; a7 d7 Y3 v
3 M, w! z" Z2 y3 J# d Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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