[中菜] 黃埔老燒蛋

烹飪時間：6-10分鐘
/ e6 T0 y$ j0 M/ M4 X% T! G4 Owww.ds-hk.net份量：約2~3人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, |0 t, _; v1 p: k
主要食材：牛肉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 t. O- b8 B* B- j' j& ]
種類：配菜
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使用時機：家常
' i" [" b! c, G$ G' X, p☆夜玥論壇ק菜系：中華料理+ I! E. \# k6 ^: ~2 p0 W, `' k: c

+ h* d6 C# Z& l% s1 Zwww.ds-hk.net材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ]8 j6 c3 Z; G0 L3 i
牛肉200公克
1 Q* M/ G9 P" G# F$ o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃薯200公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' @0 D3 ~. Y0 W& z# l
桂圓肉30公克☆夜玥論壇ק' i$ V! _( X' e6 e/ l
辣椒片15公克5 i( r  a9 X% u
薑末5公克www.ds-hk.net* Z: `! k* j8 O) d- F
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醬油1茶匙
5 N& D0 L0 O$ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉1/2茶匙www.ds-hk.net) v- e$ b& h5 h  z  R( f
蛋白        1茶匙
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2 _' T+ L1 N% P! k2 {0 X0 Q米酒1茶匙
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- i; E2 k: m# q; x2 S3 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：
: D4 P2 _# e8 ~2 g* m, L- N# Hwww.ds-hk.net1.牛肉切丁，用調味料A抓勻備用。
0 G" s' x* x! P; t" U- X☆夜玥論壇ק2.桂圓肉加入約50㏄水泡軟，將水瀝除後與調味料B拌勻成兌汁備用。☆夜玥論壇ק  k+ g* H4 o: Y+ [) y: u
3.熱鍋，倒入少許油，將牛肉下鍋炒至表面變白後加入薑末、桂圓肉下鍋略炒勻。
+ d0 n1 r) L9 _8 E) j  f* B% B, [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將兌汁一面倒入一面翻炒均勻即可。