[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料
5 R# e7 K9 l, x4 A  I. L8 s小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 F3 Y0 x7 @! q# g. n4 ]  Q

& \+ }3 |/ G' {: E- O7 |3 M. V番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許☆夜玥論壇ק  e/ x0 q& b6 l$ a* I& X% y

+ x8 e! s1 d6 t/ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法
% ]0 X. a" P4 v' B5 pwww.ds-hk.net1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) F' U9 }7 B: V/ b2 w$ ~- ?

: b! i1 s* a( p☆夜玥論壇ק2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。6 k& h8 \' J  ^; I5 u

1 Y3 U- Y* u. V/ X% xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。☆夜玥論壇ק: D" a& k6 D8 ^( ~+ D7 T- k
  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。
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7 X. d: E1 q; p: G8 c. n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將烏賊、木魚湯、日本酒、醬油、味醂、砂糖置鍋內，以慢火煮1小時。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 w# N, B) x2 T0 p/ ]
  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。
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3 ^- @) O4 ?' E, ^, M☆夜玥論壇ק5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 R/ i% K3 J& Q0 P6 b3 H
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6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。