炸蔬菜雞翅包
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食材:去骨雞翅2支、紅蘿蔔丁少許、菠菜葉少許、培根半片、市售炸雞粉適量
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) n# P% h* h( c6 a☆夜玥論壇×§1.將培根切成碎丁,接著放入鍋中炒至焦香後取出備用。4 X% d4 C& S3 A3 ^0 I) ]: k
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2.紅蘿蔔丁和菠菜葉用熱水汆燙後,過冷水放涼備用。
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3.接著把菠菜葉切碎,混合紅蘿蔔丁和培根丁,加入鹽調味,放入鍋中拌炒至熟。☆夜玥論壇×§5 W" d! h/ H7 l
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4.將雞翅中的骨頭折斷,取出肉多部份的骨頭。
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5.在把混合後的蔬菜填入雞翅中,用牙籤將口封住。& X" ]) T% ?: T8 Q: H# t# G9 Z, H( x
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