材料：
, ]  r- T* j  g( D! r1 p☆夜玥論壇ק秋葵12根
  x% E* V# `, I  B3 Awww.ds-hk.net玉米筍12根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U, \. b# n9 `" V- Y: m
甜豆莢10片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ t/ z2 }0 ~4 y
薑15公克
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調味料：
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糖少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 _+ W5 h' T# c9 w. |1 @# e
油一大匙☆夜玥論壇ק/ e! _, X3 z4 K. c$ o

+ L1 }- `1 E! N& I作法：
2 _$ B2 b0 M' A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。
; |7 v; D1 v, f2 H( Q& ]www.ds-hk.net2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。
' x! e1 c- A" j% d2 g1 xwww.ds-hk.net3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。

秋葵我都是汆燙後冰過沾芥末醬吃bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ B. D7 b9 a- p7 T
倒是沒試過用熱炒的☆夜玥論壇ק3 v! `. p% N) c) I
可以試試

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我到是沒試過沾芥末醬呢最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 I4 {) _) Y- m# u$ k2 W
下次我也來試試