[中菜] 彩椒碎米雞

材料：
' k$ }3 X4 M! q0 @! X8 A☆夜玥論壇ק雞胸肉200公克
, s- ?$ C: o3 [2 \/ O( j# b& ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅黃椒各50公克
8 S* V2 I5 V# B: w' I0 ~% kwww.ds-hk.net青椒50公克
% Q8 j* S+ l/ s4 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜末5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D+ b- T  r* C6 F1 P. _5 W
市售鍋巴50公克
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調味料：☆夜玥論壇ק) X) _9 ^% H0 r- _6 g) S* o1 c
料亭和露(昆布香菇)2大匙
4 |5 v& c+ J2 L: I5 ]水1/2大匙
+ x6 C/ L( o! L☆夜玥論壇ק胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. t* _" D1 j: d( M2 k
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作法：
0 A# o0 w% S/ H3 T1 V' R7 ~1 _- l! Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。& ^% ^. s4 \% \' M" Y
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
+ g2 ^6 `7 e+ G$ N, d' J3 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。www.ds-hk.net; b: Y: M$ T; _  b  c
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。8 N9 v5 o" d/ l3 Q
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。