金瓜肉卷燒〔已檢〕
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材料：☆夜玥論壇ק( }$ S; |2 U: N. j
南瓜200公克
' f0 t: T7 ]1 Q u* b薄豬肉片80公克
5 U c* N) H. ]" z; t: {% m* a秋葵2支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: b; r. U, m0 i2 V
太白粉適量
; Q+ h7 B o0 y1 ?1 u& ~1 ^熟白芝麻適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~- u. G4 N6 `* j7 k+ a6 d7 K
! A* V$ F& u c0 V☆夜玥論壇ק調味料：3 m1 e+ N: y) G3 f* Y
料亭和露（鰹魚風味）２大匙
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作法：
. z- ], e, V, K5 }% S9 Jwww.ds-hk.net1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟，取出瀝乾；秋葵汆燙至熟，泡水冷卻後瀝乾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: g/ ~) w5 y8 j T% A& S; {" w f
2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉，放上南瓜塊捲起成肉卷。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ D1 q* M. S" a; Y8 F* A
3.熱鍋，倒入適量的油，放入南瓜肉卷煎至上色，淋入調味料炒至入味，取出盛盤加上作法１的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
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