金瓜肉卷燒〔已檢〕
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薄豬肉片80公克☆夜玥論壇×§( }% B; @0 Y* t$ K: B
秋葵2支
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熟白芝麻適量
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作法:☆夜玥論壇×§) G+ O! P$ X; i3 M8 g+ T. Y
1.南瓜去皮切四方塊後汆燙至稍軟,取出瀝乾;秋葵汆燙至熟,泡水冷卻後瀝乾,備用。www.ds-hk.net5 x+ i/ F5 x/ t. D
2.豬薄肉片攤開撒上薄薄一層太白粉,放上南瓜塊捲起成肉卷。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ b* U E- N2 X, c/ o
3.熱鍋,倒入適量的油,放入南瓜肉卷煎至上色,淋入調味料炒至入味,取出盛盤加上作法1的秋葵及熟白芝麻裝飾即可。
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; Z: w8 z3 k9 G☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]
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