[西菜] 味噌烤牛排

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牛排1片（約160公克）( k1 C: l! v: Z+ g1 Y
玉米筍5根
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醬油膏1大匙☆夜玥論壇ק1 l& L& u! R/ C/ u$ [+ Z$ N/ |
白味噌1大匙www.ds-hk.net2 P' o& W2 w# |' ?) C( o; _0 ?
水適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K5 Q# F  ]8 e4 D
糖1小匙
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作法：
8 s5 E& R; k5 B- l$ u☆夜玥論壇ק1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。☆夜玥論壇ק7 L6 h+ n+ M0 W& h4 b+ w
2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。
0 P- _$ k& Y  iwww.ds-hk.net3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上，再將牛排放入已預熱的烤箱中，以200℃烤約15分鐘。
  K- E4 S0 K$ G4.取出烤好的牛排盛盤，再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。