[西菜] 味噌烤牛排

材料：☆夜玥論壇ק' i; z. b/ v8 n) a
牛排1片（約160公克）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Z, B( e8 I2 O7 D7 _
玉米筍5根
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調味料：
3 D, Z0 r' J( j: g, _- y. r% r☆夜玥論壇ק醬油膏1大匙
9 e4 j1 n3 u0 M! j8 ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白味噌1大匙
2 i& n" O3 _; ?2 _" C) o/ lwww.ds-hk.net水適量
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☆夜玥論壇ק* l8 \' x6 N4 g0 }6 k
作法：☆夜玥論壇ק  }9 ]" z7 G" f- B
1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。
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5 Y: [2 ?& x8 d: x; V  t/ qwww.ds-hk.net4.取出烤好的牛排盛盤，再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。