發新話題
打印

[西菜] 味噌烤牛排

味噌烤牛排

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:全無姓名 您是第782個瀏覽者
材料:
/ E0 N1 C. d) J" |% f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區牛排1片(約160公克)
1 n$ ~5 j$ ]5 x3 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源玉米筍5根
5 O" i0 g* d( B- c* ^2 W" bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青花菜3朵 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- d" D3 W) R7 B$ t
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 H" Z9 W" X0 R! D
調味料:
. }  E7 D" M) ?☆夜玥論壇×§醬油膏1大匙# \& P8 B4 T, p# a+ k8 J! G
白味噌1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 @: P4 ^  T% U3 z# O6 D
水適量
) ~/ e7 S. C6 T9 J% u+ zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖1小匙
0 n4 T# K; Z, _$ ?www.ds-hk.net白胡椒粉少許
3 p, V  \( B, a% i) ^0 I# Z- f/ c) Lwww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§% c9 u, ~  ]- A. @% L) B
作法:
0 o, g9 n: y) A6 J9 x, Kwww.ds-hk.net1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分;玉米筍去蒂與青花菜洗淨,一起放入滾水中汆燙過水,備用。www.ds-hk.net  P5 r5 U" C9 A# }7 a. g( b
2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。
( O- n4 G; j' e- |6 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將攪拌好的醬汁均勻的塗抹在牛排上,再將牛排放入已預熱的烤箱中,以200℃烤約15分鐘。
' }& X8 }- \# Y  i0 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取出烤好的牛排盛盤,再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
感謝每一個辛苦發貼的大大,辛苦了!

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-8-15 00:04

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.017616 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。