[西菜] 味噌烤牛排

材料：
4 V+ H" z3 @8 T( i9 E6 Xwww.ds-hk.net牛排1片（約160公克）
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調味料：
6 n* ~2 O- _+ b0 Y& V% w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油膏1大匙
2 c; k( y2 R/ T4 gwww.ds-hk.net白味噌1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ j0 K! e# y/ W9 ~6 S1 q5 M
水適量
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" d! o9 m) T3 h( h8 i8 [& w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：
: U: [6 U4 m, D/ p6 E7 }/ }☆夜玥論壇ק1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分；玉米筍去蒂與青花菜洗淨，一起放入滾水中汆燙過水，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- d' W; M! D+ H& s0 k! q% ], ]
2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。
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: [; x) e) i2 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取出烤好的牛排盛盤，再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。