[世界知味] 義式香草里肌

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1. 豬里肌肉 250公克www.ds-hk.net8 C" h- \) b) v  T6 m
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
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) c, x$ J2 G  U) T# ?4. 百里香 3支
1 r: y* b- {+ N1 r  h6 @( Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 迷迭香 3支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 G1 ]6 k) I+ E* r6 h$ u& D
6. 橄欖油 適量
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2. 味醂 20㏄☆夜玥論壇ק- u( Z& m" q* I1 b
3. 奶油 10公克
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3 F' S. Y9 S' w8 |4 p3 J7 F5 x( n作法：☆夜玥論壇ק# Z! @1 u3 @; o1 @2 O4 Q( H$ k
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 r9 x, E. A9 w
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。1 i4 f" w6 {/ \* ]% n
3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 g1 t, ]' l' x( _
4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。