[中菜] 芝麻醬牛肉蘆筍卷〔已檢〕

材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  v" c4 U+ u: O0 z9 {& ^
1.肥牛肉片 100公克
1 w" e5 Y& @, L4 w1 ]www.ds-hk.net2.鮮蘆筍 40公克
2 S( c# O1 ?+ Z8 }, c$ C& O! c6 G3.洋蔥絲 30公克
: k0 S4 G( u1 W; rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net$ C/ t3 y5 @5 C2 j, H
調味料：☆夜玥論壇ק0 n, B8 ?9 X' h5 L3 s
1.芝麻醬 3大匙
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7 Q4 Q" n. E/ z' s" Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 蘆筍去掉根部較硬部分，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% [  Z- A8 u" Z# Y4 D
2. 肥牛肉片舖平，放上少許洋蔥絲及兩根作法1的蘆筍捲起，再用牙籤固定以免散落。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U2 V; u8 E( `; P9 A8 H
3. 熱平底鍋，放入1大匙的沙拉油，放入作法2的牛肉捲，蓋上鍋蓋，以小火煎至喜歡的熟度後，裝盤備用。! W2 m6 q; T) A1 H; p' Q
4. 將芝麻醬混合水入鍋煮滾後，淋至作法3的牛肉捲上即可。www.ds-hk.net$ G0 y1 h4 w+ i" `$ e  ]
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]