[中菜] 海陸香烤飯糰〔已檢〕

(1人份)
6 i5 Z1 `, ~. [( ~2 o  i" qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 T* k, e6 C. V& N3 P/ }- A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100g☆夜玥論壇ק- R& V( C) j2 d5 l7 d/ s
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |  {# f; n! {; h. y  k
調味料:照燒醬適量
5 k8 ]- f0 s% e# i' }% K5 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 x- g: l# M4 V3 @+ I1 dwww.ds-hk.net做法:www.ds-hk.net9 i6 _: z! N$ X( o! u6 L

% ~% v! \! }( [$ {: k0 U9 ?8 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。
! o& R/ [  ]6 B8 V0 s" s* Ywww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; R1 O- X9 V% G0 ~
2.倒入適量照燒醬。
& Y, x, ]2 e% A; G& f/ Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק$ H; `% Q& h6 h, r+ p9 X2 A
3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 }% n3 j- b0 W% y
(白飯最好用熱飯，比較有黏性。至於照燒醬，最好邊攪拌邊加，比較好抓份量。)
/ ]& t3 F, G3 a% \; }6 h( r* Bwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net  P0 V0 e% ^9 s) k* d4 N5 @! z0 c
4.將拌好的飯填入模具中成型。
: j" d. I( Z* F3 V, K; ^! mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 @; |+ h3 ^% `. v; w1 `8 n
5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。
7 `7 [- d2 B5 L% Y  Y8 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. C7 h, Q* \9 {! h3 P1 _$ Y8 A1 M
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]