[中菜] 海陸香烤飯糰〔已檢〕

(1人份)
0 l% g3 X: j3 q: _☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net& j3 f( \% [, A4 f5 F9 _
食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100g
% R: ~# }. \2 S7 I( p- i. l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. y5 O% ~8 Y+ g+ U& b, t) \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:照燒醬適量
7 q- n  D8 t& ^' ~+ Vwww.ds-hk.net) L$ {  N  p- o3 C$ C6 `! R4 D
做法:
) q0 b. b. d  J7 X6 r5 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ F0 J2 h% }& [4 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 |) d5 L' L9 V4 M; b
☆夜玥論壇ק0 T  Q* j, E7 L) q/ h+ j9 u
2.倒入適量照燒醬。www.ds-hk.net0 ^" r8 A- j7 Q! u/ N/ w

5 n3 z6 K1 n' ^☆夜玥論壇ק3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。
0 O. d. P) B0 D- ~7 |* Z0 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(白飯最好用熱飯，比較有黏性。至於照燒醬，最好邊攪拌邊加，比較好抓份量。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ B7 ?' H- j8 F+ X+ G# Z0 ^
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; i5 P& |! @1 g2 S
4.將拌好的飯填入模具中成型。
4 K# P+ s( K& b& J
- A8 T0 f2 `- H( cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。
( _* o' R! \3 x9 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T. O3 b" \" t5 J8 |
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]