炸雀巢蛋
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鵪鶉蛋 12隻
& g7 n; q. M; \ j/ f☆夜玥論壇×§蝦 400克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A+ r2 v8 T) n$ A8 D
幼米粉 75克☆夜玥論壇×§2 D- A5 _9 x3 u2 h m
蛋白 1/4隻
) t/ X3 ~0 S, w8 O t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區粟粉 1湯匙www.ds-hk.net" \% D9 d) w7 X; a6 t0 [7 f
西生菜 25克
( u3 B/ C+ V! O! S6 ]www.ds-hk.net紅蘿蔔 15克& T: s! c! m) X N& z% e
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鹽 1/2茶匙☆夜玥論壇×§& h7 d" P6 ?3 y2 D
糖 1/2茶匙
9 X& o9 c. C0 R☆夜玥論壇×§粟粉 1茶匙
1 r, A4 B# O, V0 M4 J☆夜玥論壇×§麻油 1/4茶匙
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* f _. G6 f' F☆夜玥論壇×§2. 蝦去殼及腸,洗淨抹乾,拍爛,調味,拌成蝦膠,再加入蛋白拌勻,分12等份。☆夜玥論壇×§, y; b( t. Y, X" ~: j- K
3. 米粉剪成約1厘米長小段。
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5. 鵪鶉蛋去殼,沾上粟粉,用1份蝦膠包好,沾上米粉。
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7. 蛋熟後放在西生菜及紅蘿蔔絲上,食時可以伴急汁或茄汁。$ S7 g5 S" n% G8 b7 @7 i
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[ 本帖最後由 lam1028 於 2012-8-5 16:25 編輯 ]