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[中菜] 南瓜燉雞腿丁

南瓜燉雞腿丁

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食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! x; l/ d% ]/ T! W$ K" T

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% r' f+ Q7 I- l3 V8 F☆夜玥論壇×§做法:
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1.南瓜洗淨去皮,切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。
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2.熱油鍋,雞腿入鍋,以中大火翻炒約30秒,雞腿肉變色即可起鍋。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* }+ ]) r1 ~4 Y" A' b
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3.另取一鍋,鍋裡放入少許油先熱鍋,放薑片、切段的蔥以中火翻炒30秒。
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4.接著放入南瓜塊,先以中火炒1分鐘。
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5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中,之後放入雞腿肉塊。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 r  i6 |+ M4 I9 O. T9 v

' C3 w, m# {. k7 F0 X# u( Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6.將食材與調味料拌勻後,以中大火煮滾,蓋上鍋蓋以中小火燜煮,約15~20分鐘完成。

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終於有南瓜的料理啦XDDD
$ c) U: w/ U4 {; u" x我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說
( G/ r4 {9 v5 Z8 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源南瓜我只會用蒸的,連南瓜濃湯也不會做QQ
( k$ i" H4 R# d. U) F' o7 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這道簡單,買個雞腿肉試試

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南瓜啊~~
$ v8 H4 z0 l( F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區還有一個甜的做法---南瓜牛奶bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: s. t4 \# U& o/ H+ U; E) F1 Y
做法和木瓜牛奶一樣
# \$ A7 O4 H( a: @www.ds-hk.net只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

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喔喔喔,這個好(拇指)☆夜玥論壇×§4 y6 J9 s- {! o0 `- T/ q
像果汁的作法,就更簡單了XDDDbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' r% t3 F* X8 V# v) Q; o
丟下去打一打就好了/ n! h7 w0 X2 a# W0 J6 [
感謝分享

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很高興能幫到你www.ds-hk.net+ _7 ?0 F( f5 o6 E/ D8 v7 P
+ A+ m; B  ^8 S7 T
嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下. S6 \. n) g  `, I' x6 k* t

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8 T8 ]6 `% R6 K  g+ B, uwww.ds-hk.net感覺比較不浪費!!
" k0 w( L) U' Y( `: K0 R& ?: n
1 W+ _0 |5 i/ f  u; Ywww.ds-hk.net[ 本帖最後由 okra 於 2012-8-11 15:44 編輯 ]

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