昆布鯖魚 ＜微波爐做法＞〔已檢〕
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昆布鯖魚 【 詹姆士 】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r- m& o9 X) ]6 e0 e
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鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、
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調味料：) B0 P% P5 c0 o0 p j4 W
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醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉; p1 l1 _2 f8 B( d" I+ J; j+ A
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做法：
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2.醬汁：取一水晶碗，放入昆布和醬油，微波30秒後(不封)，再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)
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/ x8 \! p# @( j% H% s3 Z 3.將鯖魚切塊，鋪入平盤中，淋上醬汁，保鮮膜兩邊開，下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)
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+ V+ X; \+ \! D$ M3 s& X0 ]www.ds-hk.net 4.倒出醬汁，加入太白粉拌勻，回淋在魚肉上，再微波20秒。(1000W)% p- ^' A9 a4 `8 ?
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5.盛在熱白飯上成蓋飯，最後灑上七味粉提味即完成。
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內容來源 ： 型男大主廚
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