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白飯 1碗 嫩豆腐 1/2盒 豬絞肉 60g 荸薺 2粒 蒜頭 2粒 辣椒 1/3條 青蔥 2支 起司絲 50g, }+ E* U) m& z9 Y% w; c1 C6 @

3 U  P' X9 y2 B1 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料: ], K" Z. i% ?7 S5 G% {! S+ P
牛頭牌咖哩塊 1塊 米酒 1小匙 水 180cc
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5 h: w& ]6 Z$ k作法
. [  [, v- W" [$ j( p+ M, u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1嫩豆腐切小方塊；荸薺、辣椒切丁；蒜頭、蔥花切末，備用
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1 E1 b% l7 }) p7 b' J9 n4 q9 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、辣椒丁、荸薺丁及青蔥爆香
3 X0 Q. C" Y# M% F4 o7 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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! k- L+ G: x9 {: Y/ _( T6 T$ o0 Fwww.ds-hk.net8 w% @, \- R8 Z$ R* @/ b9 Y4 ~% P7 h
4再放入豬絞肉炒上色，放入所有調味料及嫩豆腐煮一下
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5取烤盅倒入白飯，再倒入作法3的炒料，鋪上起司絲，放入烤箱烤上色即可

平常都是吃咖哩飯比較多
& R# L' E8 S, i* p3 M; N/ l( P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區看來咖哩豆腐焗飯可以一試呢☆夜玥論壇ק8 P: Z9 ^, g) s3 J8 y1 r4 O6 i# p$ S
感謝食譜
0 i8 v! N3 w% c1 n. Y7 fwww.ds-hk.net看到圖就很想吃了