[小食] 彩虹凍卷〔已檢〕

材料 :
: Z4 o. E1 F" q4 I/ N" k& z$ C0 b3 S* z
新鮮三文魚肉 - 90 克
* L' J( M8 ^- Q5 q' h9 t☆夜玥論壇ק越南春卷皮 - 10 片
: [% I# s0 F4 v, A; L# y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區甘筍 - 2 條
1 n; M9 `1 G4 [; c& Z0 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青瓜 - 1/2 條
+ \& g. |1 l- Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區洋蔥 - 1/2 個
5 y! M1 S( A, V6 v車厘茄 - 8 粒www.ds-hk.net0 r- W. n6 @% m! B4 u% X1 w5 l
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沙律汁：
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: D. o: u* c3 s4 h" W7 C/ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘋果醋 - 4 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& k+ L: I6 C5 k+ [" o$ a/ Y
雜錦香草 - 2 湯匙
# e8 X0 Y+ w9 J* m: T9 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蜜糖 - 2 湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) x. A0 Z2 D+ G+ Q; \& E1 D, ]
檸檬汁 - 1 湯匙
0 d  G4 s6 T9 c" B& B* |& f; k☆夜玥論壇ק蒜蓉 - 2 粒
2 X+ p9 T; o' [' n2 N8 m' n: n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薄荷葉 - 數片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 V0 W' J2 Y& ~7 b7 |+ Y
辣椒碎 - 適量
! J. p3 E( ~4 {2 V; C$ H橄欖油 - 適量☆夜玥論壇ק" @! L. W& X; @# e9 q

7 s; R+ U+ z) c! F) A% ^( B, M做法
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- a' B3 _7 F( z# Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.  三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
! o' W  r% c6 i' Dwww.ds-hk.net2.  沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- P# Q, ]3 c5 m! P1 ]* ^8 Z$ a
3.  越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
% ~9 g" a! h& }! t( N4.  將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。
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溫馨提示
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& C  s0 v% s6 M7 B* A- q: S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加 3 脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增
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