節瓜排骨魚肚煲
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材 料 : f1 Q5 O, D, ^$ I) q4 m3 E1 e
節 瓜 1 斤
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魚 肚 1 兩
2 i5 g G- ~ f5 Y5 s5 `www.ds-hk.net薑 幾 片
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鹽 適 量
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2. 魚 肚 浸 軟 洗 淨 , 切 段 , 煲 滾 水 放 入 薑 、 蔥 , 再 把 魚 肚 放 入 薑 蔥 水 中 出 水 , 略 滾 盛 起 。 ☆夜玥論壇×§1 b& D9 L+ l" }+ @& m
3. 排 骨 洗 淨 , 煲 滾 水 , 排 骨 放 入 煲 內 滾 5 分 鐘 出 水 , 備 用 。 # U5 n# R$ z3 ]7 M" c% W
4. 另 備 一 煲 , 放 入 水 5 杯 , 水 滾 放 排 骨 , 煲 約 3 0 鐘 , 再 加 入 魚 肚 略 滾 後 加 節 瓜 及 薑 片 , 慢 火 滾 至 節 瓜 熟 , 加 鹽 調 味 即 可 。