蔥爆羊肉

《獎勵訊息》：向無名壇主說祝賀說話、得到獎勵了，獲得了現金6個Dream幣
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! X' F: ^7 O& p* L  ?3 f* k4 f0 K! k羊肉 ... 350公克
1 e7 n8 k9 ~/ p) mwww.ds-hk.net油 ... 3湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 f+ W' H1 j, Q  d4 _) U7 D  F
蒜 ... 1湯匙(切碎)
3 B, O5 L* P# H7 A# T" c+ k☆夜玥論壇ק芫荽 ... 1棵(切好)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ?7 |- T- \% T0 T1 F
A 料
( y5 {9 w7 `2 P) |6 N; b" fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉 ... 1茶匙1 A0 l8 D  P, t: |1 }  {. e1 ~
辣椒粉 ... 1茶匙
6 b& z0 s4 D# a0 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 ... 1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 |( Q9 d$ R; r, o& ^
油 ... 1茶匙
% m4 Z% A& b2 H0 ?: H* b; C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B 料
% @! H1 _1 b0 ^* u☆夜玥論壇ק蔥 ... 2杯(連葉切絲)& t: m9 j: {, ?: W1 y
醬油 ... 1湯匙
7 C& f+ j! C7 G5 O. Y☆夜玥論壇ק麻油 ... 1湯匙
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作法步驟：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) d8 [7 b& M1 ^& A
1.羊肉切成薄片，與 A 料拌合醃置 15 分鐘。
& c9 }- \/ ]( p5 w* {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.油入鍋燒熱，蒜入鍋，爆香，加入羊肉絲翻炒至變色，加入 B 料，炒 30 秒鐘，灑上芫荽，盛起，趁熱吃。
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依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉，唯辣椒粉應減少，因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少，甚至省略。