蔥爆羊肉

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油 ... 3湯匙
7 ?9 I4 y* B1 b4 V0 d☆夜玥論壇ק蒜 ... 1湯匙(切碎) $ m  O4 c: H  \6 g: Z# p
芫荽 ... 1棵(切好)
& G. d, F8 ?: a/ d" ?& J! K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A 料
) W5 t+ Q7 d  ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉 ... 1茶匙: C& h2 Y# P8 |8 y, N, ]
辣椒粉 ... 1茶匙
- Z( c1 u) ?0 @6 O4 j+ k9 U/ d* g& L4 P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油 ... 1湯匙
7 m. t* B4 i8 e4 g5 T油 ... 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" j$ b' ?! r8 X1 F4 X
B 料
4 M: g* L) F' X: o. Y7 D8 x0 a9 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥 ... 2杯(連葉切絲)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 {: L+ C8 F& A! r0 Y
醬油 ... 1湯匙
1 T0 [% c2 a; K# R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油 ... 1湯匙
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6 [  W2 X7 v" \/ V6 I- y0 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法步驟：
( I$ F# T8 u& O6 D0 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.羊肉切成薄片，與 A 料拌合醃置 15 分鐘。
( Q% K  t- a/ |☆夜玥論壇ק2.油入鍋燒熱，蒜入鍋，爆香，加入羊肉絲翻炒至變色，加入 B 料，炒 30 秒鐘，灑上芫荽，盛起，趁熱吃。
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) @- a' ~$ y; S% N% z0 uwww.ds-hk.net備註：0 A, R, ]4 x: g
依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉，唯辣椒粉應減少，因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少，甚至省略。