香蕉的小知識
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香蕉 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- `! N3 ~3 V2 ^8 T) S5 B) w3 }6 }
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% p" U+ a( s W- U. ^5 I1 `
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
; S) h; I& a! Q% L; Q☆夜玥論壇ק能量。
& X1 a% @7 s9 v, M: [* \; Z+ Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 o6 j: d. v# B* }
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
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: l5 H5 r3 d/ d* i; [但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 www.ds-hk.net9 h! H) W' k0 G$ F
我們必需把香蕉加進每天的餐單。+ A5 C5 K* e3 A. G
" y2 g8 K8 k! u3 K! q' \☆夜玥論壇ק抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉www.ds-hk.net6 ` ^- I7 g1 e" |% V
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 www.ds-hk.net& W/ s' ~. t; h" g3 k/ g
7 L5 w# m; y/ Owww.ds-hk.net貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 M& t4 E4 S+ T! J
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' r, `' L! @8 @0 a$ W" ]
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 ) H" D. J5 c$ T& B3 T: ?+ K9 X
1 \6 T8 _7 w$ {* g4 f/ T N+ V: H☆夜玥論壇ק腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
6 ^& a1 Z7 e7 @- tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學www.ds-hk.net% g! X5 D' ]0 M* _$ J$ Z
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( p; A1 R9 R# M7 b
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便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精www.ds-hk.net; d% H/ d S5 j+ E8 }1 U4 r) h$ }) u
神和制做炭水化合物。
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。☆夜玥論壇ק2 m& t. t) k6 s, a; f, X8 i
" ^% C* d' u* U c蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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" v2 H# t1 N7 d8 q' o$ y$ |8 T& o5 f- \☆夜玥論壇ק緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e* h' p! g8 D' m
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
2 M8 s6 ?1 ~$ r% v$ ~1 s& o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
' c2 u6 a/ K/ Y& D% `( p fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
0 F1 R) W5 u4 |8 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
$ ^ G+ F; B4 T- S# `" u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w; F$ r$ t2 p1 j- y9 g7 M7 }
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
3 X$ X, q% N5 s/ u0 i; Swww.ds-hk.net胃酸和減少疼痛。
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 0 B" ]$ {5 |" |
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
/ E1 X( N4 l$ R6 swww.ds-hk.net就會吃香蕉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ L0 G/ ?9 k; M* r. r/ r4 {+ l
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! K% B: G, Z3 V" a
為沒有了尼古丁刺激的影響。
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調☆夜玥論壇ק, w- v; y1 T P! ~. d: {
節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
% f, \& ]& Y. Y5 @; R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _' g* u: q" z( m
吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
/ |* L# P7 u# Y: e h8 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
, ]- k( U0 N0 v M$ n富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 3 Y1 Y1 P" A# O1 h+ Q
我。」 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R# _# D; v3 J8 B& J: ~
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PS
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
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