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食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克www.ds-hk.net3 k- F3 ^' f7 _7 o: A% M0 h( ~- ]

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做法:- i) {. u$ y. x( h! s( K" `
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1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。
8 b4 y6 A& J( `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)www.ds-hk.net3 H  X: j& c, l( `
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2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。
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  I5 K5 }  _$ U. _* f, X* g3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
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% S  E% h) n9 J4 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
' d4 a1 i& \4 O% p4 n4 S; v% }(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( C) U, i  O: L; @0 g
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5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 X, U4 I% B5 G; b" t3 D) e( o

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放進烤箱裡烤也不錯