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中級天使

等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 4111
EXP(經驗值): 68 %
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小 發表於 2012-10-15 09:11 只看該作者
清蒸鯖魚〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: okra 您是第1026個瀏覽者
(6人份)
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食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水 www.ds-hk.net. e* z& y7 t. c; [4 X4 N- w4 S
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做法: ☆夜玥論壇×§9 s$ e+ p c' Z' U; S5 i+ r
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1.鯖魚去頭尾,對半剖開,入鍋汆燙熟後撈起,撈起後立即放入冰水中冰鎮一下,讓魚肉緊實。
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6 j9 K1 e1 l d☆夜玥論壇×§2.兩片鯖魚肉,再對半切,剔除中間小刺後,再切薄片。
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: @! @. R( ]1 G) d3.將整塊豆腐對半切後,鋪在盤底,將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起,放入盤中排成一圈。
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4.放入電鍋,加一杯水,蒸約8~10分鐘,淋上太白粉水勾芡,再加少許香油提味即完成。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 N3 [& S6 G, M0 I/ O) v& C
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: _- Q3 Y6 S* y% C7 w n☆夜玥論壇×§現在秋意正濃 有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~) ☆夜玥論壇×§1 S4 W# p8 Y$ U- z U
, q% i `% A1 A7 i0 R6 K4 o/ V: }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鯖魚也是秋天當季的食物
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4 s t4 c2 v+ @跟大家分享一些鯖魚的料理方法 讓鯖魚好吃又美味
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