八種去脂減肥的食物 重新整理

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。
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6 a: @7 y7 A$ o, f( M- uwww.ds-hk.net吃，如果選擇正確，那麼您非但不會胖，而且還能幫助您去脂呢。
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$ d- _" y' n, y% S3 |0 j( h( W☆夜玥論壇ק這裡有幾樣能讓您吃了身材不變形，又能幫助脂肪分解的食物，
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別遲疑了，快來看看吧∼ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 {5 H9 z% W3 I" V
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＊凍豆腐：
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＊綠豆芽：
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# j) V7 [% V, ?/ X＊鳳梨：
  H+ q; j* g% O0 s* f1 h4 H. {9 G☆夜玥論壇ק鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，
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7 @+ _  m. `" g! Q1 i! _, y9 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# C2 m1 C& P- {( m5 j* Y☆夜玥論壇ק＊薏仁：
& X  ~" A+ J" N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薏仁除了美白治痘外，對水腫型的肥胖也很有幫助喔（孕婦除外∼要禁吃） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H- c: ]6 v- {0 g; M

* Z0 |; Y6 j6 k3 S, h☆夜玥論壇ק＊烏賊：
8 K. k3 u2 P# S" g5 B/ ?. ywww.ds-hk.net烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，吃了它要變胖是很困難的。
5 b/ b2 Z! |% {8 g$ v6 q, C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 G4 Q; |. g2 c1 o3 m
＊木瓜： 1 B: o+ |5 N6 o) y% \9 o2 q
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。 www.ds-hk.net- @/ Y6 H. g% a; T- k- X4 K, b
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* Q% d0 G6 Y) j" I☆夜玥論壇ק漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、
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  y: Y7 `7 M9 ]; u: p＊竹筍： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. f4 M: |1 t. V
竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維，可防止便祕?C ☆夜玥論壇ק# |/ d7 E/ k3 U  I( c

* Y6 \9 ], R5 H1 R/ l) x9 r( W☆夜玥論壇ק不過竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃。 ' s; h/ l& e$ g5 y; r6 v; r

: r$ D; C; }. F5 @最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  b( _* r! b0 B0 I
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如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆，日復一日， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 E, P/ I) C: L, @$ M* L( |  u: ?
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時間久了會改變人體的免疫t統，使你對抗疾病的免疫能力降低， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! l( T2 ?; i! W5 Z

' s( H, |9 W  b1 u. }www.ds-hk.net可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適，大到甚至產生潛在的致癌因子、 www.ds-hk.net/ h) B8 b0 {9 q+ S: j3 X
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或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。
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所以身為工作忙碌的現代人，不能不注意自己的壓力紓解之道喔！