八種去脂減肥的食物 重新整理

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。
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吃，如果選擇正確，那麼您非但不會胖，而且還能幫助您去脂呢。 1 f) X, \3 D( f. A

; @1 `* T* ?$ xwww.ds-hk.net這裡有幾樣能讓您吃了身材不變形，又能幫助脂肪分解的食物， www.ds-hk.net: p# u( G. i3 }3 ~# H
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別遲疑了，快來看看吧∼ 2 t$ @( |# {5 V* v3 ~

3 {8 p! B5 y' z9 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊凍豆腐：
. ]7 D" F8 ~# _! P5 Z' h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區根據報導，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄喔。
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/ ?1 {4 e9 a9 ?! `: [; {6 w4 m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊綠豆芽：
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, O1 i# O( {# Z4 Y7 A; o也不容易讓脂肪在皮下形成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f+ o; |1 n. J$ `
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 X0 |; ?0 i2 D& f. P" U
＊鳳梨：
9 [9 R) ?& H, U* J9 ?+ o' [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，
; `1 ~6 l& {4 \☆夜玥論壇ק吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼食物的人。 ☆夜玥論壇ק7 p& E1 T5 v" z

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% `, F- f5 `: k7 E  _0 |7 O, ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薏仁除了美白治痘外，對水腫型的肥胖也很有幫助喔（孕婦除外∼要禁吃） ☆夜玥論壇ק$ C9 \! g4 q/ u* _! ~

3 B9 h: V% m* w3 {, Z& V6 I＊烏賊： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! k* d, G9 M$ o% w  a  a
烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，吃了它要變胖是很困難的。 : Q5 B0 ?. Z' b7 q8 P. A5 Z
☆夜玥論壇ק1 @+ x: j& `3 Z, m) s! q- o0 v- g
＊木瓜： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, E) \% }$ A/ \+ w7 p, t" M; {
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。 ☆夜玥論壇ק1 g7 o' O5 i/ e  q

; u0 t; x' f6 J$ K% uwww.ds-hk.net＊陳皮：
0 _$ _; i  w' |$ J& Y4 n1 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、
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. }* w& p  K5 i; b+ y6 Bwww.ds-hk.net減少腹部脂肪的堆積。但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, j( O8 v' Q: H1 ~  d, m* H
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＊竹筍：
9 c6 d6 A; O, P+ t7 O竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維，可防止便祕?C ☆夜玥論壇ק( J: A- g* n, Q# r  i6 z' M/ _
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不過竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃。
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- f( Y" S& `8 ^$ A8 N! h- M☆夜玥論壇ק上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ N$ [* a% O9 R  x; h2 A$ f1 T

# u# r# s8 f! U  U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆，日復一日，
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9 m; S8 C7 i# e0 t時間久了會改變人體的免疫t統，使你對抗疾病的免疫能力降低，
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可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適，大到甚至產生潛在的致癌因子、
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或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。 3 d, A" N/ \( Y3 g# ^4 B% [" X
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所以身為工作忙碌的現代人，不能不注意自己的壓力紓解之道喔！