八種去脂減肥的食物 重新整理

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。
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% V5 s% ?+ u  J5 X8 C$ hwww.ds-hk.net這裡有幾樣能讓您吃了身材不變形，又能幫助脂肪分解的食物，
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別遲疑了，快來看看吧∼ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. l* \  V# K# F1 ?# @8 X7 I* N

" z; h: p* m. [9 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區＊凍豆腐：
& M: B) Z& ^7 C  @" T) C% A3 C- o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區根據報導，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄喔。
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: f5 ~0 O2 c/ D$ [www.ds-hk.net＊綠豆芽：
7 N8 c5 f1 J0 Z0 u: S; ~含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，
5 y+ \5 \- V  z  g$ S, `☆夜玥論壇ק也不容易讓脂肪在皮下形成。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ W) y5 p7 E( ]* q# z" a- N; P( |

( `: Q* N5 Q% Q- u7 J8 T7 g( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊鳳梨：
& T9 w6 f$ U% Y鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，
3 U2 v2 A: m! m6 U) ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼食物的人。
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＊薏仁： www.ds-hk.net5 d$ P; ^2 l, P3 j
薏仁除了美白治痘外，對水腫型的肥胖也很有幫助喔（孕婦除外∼要禁吃）
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＊烏賊：
, F2 |1 \: ]: ^www.ds-hk.net烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，吃了它要變胖是很困難的。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 g4 L. \7 i, Z) T
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＊木瓜：
3 _1 K6 k4 {9 ?9 q% @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。 ☆夜玥論壇ק2 H" ^* L2 J! H# @$ ^& {  Q; }

/ X0 n7 \% {0 c# H' E6 @/ |3 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊陳皮： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ~0 S* F7 x8 Y
漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、
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＊竹筍： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 D) ~6 z3 ~2 q) z1 t  g3 P0 }
竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維，可防止便祕?C
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% R/ |9 k' b4 q2 E. {2 E; r  f! @☆夜玥論壇ק上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中， ☆夜玥論壇ק& w9 w( ~+ i- C

9 @8 O' {6 x2 b/ |6 ?& Zwww.ds-hk.net如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆，日復一日， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  @3 [3 z, y! A- c6 |) V6 T% }$ G

/ q& s$ N4 s8 j$ y0 h: V3 z☆夜玥論壇ק時間久了會改變人體的免疫t統，使你對抗疾病的免疫能力降低，
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; W! }  D- a7 w; Y: I# L; \7 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適，大到甚至產生潛在的致癌因子、
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5 V' S7 [8 d, _+ K9 q☆夜玥論壇ק或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。 www.ds-hk.net- f( ?6 k8 W" Q; a' @9 ?: G" d/ ^+ d

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