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[中菜] 瓜仔肉燥〔已檢〕

瓜仔肉燥〔已檢〕

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花瓜        1罐☆夜玥論壇ק) X% u) f4 t: |+ r6 M
蒜末        20公克www.ds-hk.net$ [  e5 s0 X2 P+ c# [& ?3 R8 B

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2 h7 N4 ~+ J( ^www.ds-hk.net1.花瓜剁碎,備用。www.ds-hk.net; `+ S) u/ h& U, R& {1 E
2.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末爆香,加入絞肉炒至顏色變白。☆夜玥論壇ק% W1 r+ Q& r8 y5 n
3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料(水除外)炒香,再加入水煮至滾沸,再以小火煮約30分鐘即可。
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& _% ^5 w% ^  N最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
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昨天剛好吃這一道
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回應 向晴 第 2 篇文章

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現在的外食~
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通常味素都會加很多~
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做的過程有趣~吃得又健康~何樂而不為~^^~

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