[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】☆夜玥論壇ק) G4 A( _. T9 t8 @& i
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南瓜        300公克www.ds-hk.net/ Z: J! O% s2 e' B1 r/ A
蛤蜊        100公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% b0 s% ]8 Q' ?5 x- T( o' M
里肌肉        100公克
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【調 味 料】
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6 `$ @1 k# b, F4 a8 m* Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' K% f7 @# g4 m' {1 b7 ~
香油        少許0 s1 p1 |' _3 I7 Y( z
鹽        少許☆夜玥論壇ק& u2 h% w9 L3 B, }3 x3 ^" Z  I! x
www.ds-hk.net) F$ N4 L6 z$ E( v5 E! C' }' [
【做　 法】
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. Z( h, b& U2 W1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) m' y2 J1 X( h& Y' k+ G  {. f
2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。☆夜玥論壇ק% ?6 I7 n4 c) I$ i" Q; x; [. b
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
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3 j% T& M" Q! J! Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。
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