[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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南瓜        300公克+ N  {' @1 S+ H" q, k4 j. I
蛤蜊        100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m2 P) B& F5 Q5 S! H9 o
里肌肉        100公克! F( D; |$ \9 _- W. n8 {( h0 p
青蔥        1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 i& U) P1 @; a/ c& @' s
清高湯        500㏄☆夜玥論壇ק( s5 ]1 k5 F; w9 B% s$ u
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白胡椒粉        少許☆夜玥論壇ק! \% b8 k( @( [5 X  X! v' `3 ~1 J
香油        少許
/ T, _3 g. P3 }1 l8 E  Z鹽        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 @( w' S% U2 T* l9 B; \9 g" \

' }2 x0 b" t) t0 }0 M( K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】! W, [+ A7 ~: z1 ]  [

7 V5 Z' R" ]; W$ F6 swww.ds-hk.net1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
) m' ~+ b. M/ f# K- w" x- X☆夜玥論壇ק2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。☆夜玥論壇ק0 A/ H1 g# R+ W# ?- g
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。www.ds-hk.net& W. H$ z* J' t+ `1 E/ g4 |
4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 C, q1 z' M# ]5 q6 D1 s2 Y
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。☆夜玥論壇ק* N) z& E0 l; ]' T" A9 I% y( S
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]