[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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/ Z9 c( ~: [9 _☆夜玥論壇ק蛤蜊        100公克
+ H7 g7 e7 k& f! m. n% Z8 h, ^7 l☆夜玥論壇ק里肌肉        100公克
6 T& G: ]$ z4 q- s" c" Y% i青蔥        1支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ], _1 O; g+ M. m9 a
清高湯        500㏄
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' t( O: k' I0 R8 X7 i  rwww.ds-hk.net白胡椒粉        少許
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☆夜玥論壇ק1 S. i7 z% L& ~1 A' j
1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ S7 p6 U8 d4 Q9 b
2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。
/ u! F4 E5 x; L; X3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。☆夜玥論壇ק  y/ x- ]1 t: b) n% [# ?
4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。☆夜玥論壇ק2 U6 n: B& Q+ f5 q1 s
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。
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5 t, D  I. n9 b+ |; Nwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]