[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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! N$ y( C; D; N/ G☆夜玥論壇ק去殼明蝦        350公克☆夜玥論壇ק: d9 I# Y2 M4 ]! ^3 P9 p' h, |
鍋巴        80公克www.ds-hk.net* ~4 [' B. q% \! N# E4 h+ U4 B
紅蘿蔔        40公克
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, S1 ?' `$ f& h! g7 q5 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮木耳        10公克
9 j. Y, O7 L$ t! W3 ]) U8 \☆夜玥論壇ק竹筍        80公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 f6 n! Z% Q6 i* S
蔥段        30公克
$ P! ~. \6 K7 T$ y. e# X. }2 V$ O; Q. Uwww.ds-hk.net薑片        20公克
! Y) a' _% S4 e8 R* L; R6 D, v- }太白粉水        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ~  R! [+ s. {& N- _* ]
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【調 味 料】
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水        200㏄
2 v2 Q0 T- V; \' a  \0 q☆夜玥論壇ק鹽        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Y1 X6 k. M  b6 [' s8 `
糖        1大匙
8 |' S  v7 C! t米酒        1大匙4 ~& r+ n2 j* Y0 g
香油        1大匙
( f# k* Y6 L  K! e- I) ?( _9 w☆夜玥論壇ק蕃茄醬        3大匙
, S! S' l& Y2 I$ T& A+ R☆夜玥論壇ק白胡椒粉        1小匙5 L. h( e( w3 v+ [* W7 Q! B7 g. ]
       
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☆夜玥論壇ק' J* Q! Q( t% a/ M8 P
1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
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  Q: d( D$ m  x2 P* o& y☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
8 t0 A/ k" o8 \) \) ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
$ I, v7 h/ n' p) T+ E2 k7 `( lwww.ds-hk.net5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
' d" x; u. }/ m' p$ U☆夜玥論壇ק6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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