[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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鍋巴        80公克☆夜玥論壇ק, I  X+ Q1 `% q2 m5 q) |1 W% a( K
紅蘿蔔        40公克
( _0 N4 c. u* Q# A4 m' bwww.ds-hk.net白蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 t7 j! ?, C3 d5 U! l
鮮木耳        10公克
; u( k! T* A# l: f8 l$ s* b9 Wwww.ds-hk.net竹筍        80公克
- O! ?$ ]6 V( ^! Xwww.ds-hk.net蔥段        30公克
" a- U; l( @; L1 O8 Y! Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑片        20公克
, v5 W+ Y+ Z. `$ B1 D# ]5 R太白粉水        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 i- x$ {4 ]' S) Q+ w

0 L  p+ O1 C( Y; }) O$ i% @, S" |☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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水        200㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ]/ f% Y; L& s2 [: r5 r" i" K
鹽        1小匙
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+ k& h5 L( E; P% ?, K; U; X☆夜玥論壇ק米酒        1大匙) |7 @0 a& `6 u% x- v; O
香油        1大匙
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白胡椒粉        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) N2 `5 U6 {! i' [3 P) X8 v% S) E9 p
        最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 B8 R8 C5 ^! ?" ]3 s2 @- ]
【做　 法】
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。) N) ~6 V, Q4 ~: w; h  g
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
) z5 o7 q: F# S0 \0 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F5 l- b$ ~; L
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
# l9 j' r0 R! q8 l* j. [# i$ h" S9 J5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。
; o% T0 D7 H9 F$ ]( f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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