[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

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8 r% k9 l' l# I0 m- v2 e☆夜玥論壇ק去殼明蝦        350公克www.ds-hk.net* A" E8 J7 }; ?7 }
鍋巴        80公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& q  Q% b; W3 ^
紅蘿蔔        40公克
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竹筍        80公克- q/ {9 ?0 L' f; g2 q9 t! G
蔥段        30公克☆夜玥論壇ק' p& W/ G( `1 I0 L4 S$ Z
薑片        20公克
/ K5 T) x& C- f  p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉水        1大匙
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【調 味 料】
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水        200㏄
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糖        1大匙www.ds-hk.net$ Q6 @) a. {# n' s# J
米酒        1大匙
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蕃茄醬        3大匙
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% V3 E3 E' ^( n; `/ ?6 b: }# R: G3 vwww.ds-hk.net【做　 法】
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
) f; P$ r4 Z% d☆夜玥論壇ק2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。www.ds-hk.net  {: L: X% s1 _) g# y( a, ^
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
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5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, |, i' v/ i8 ~$ r% j" i
6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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