[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】, ~! W7 P8 y" J3 Z- p6 H2 g# Q

# l. v# r0 _* i' v: P9 j) w1 E# rwww.ds-hk.net去殼明蝦        350公克☆夜玥論壇ק% j7 W$ i8 ?4 j& e4 W' e+ }1 U
鍋巴        80公克
# h: p6 i) W6 _8 @+ ]www.ds-hk.net紅蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' _1 \+ i$ d* Q8 c/ a$ m, _
白蘿蔔        40公克
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蔥段        30公克
% m! B6 Y9 Z( K/ V( o☆夜玥論壇ק薑片        20公克
( H+ V. ~! a% X  N☆夜玥論壇ק太白粉水        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* Q# w/ n: `! M& c& i
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【調 味 料】
8 W& M! e1 ]7 s& K* @7 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
3 x; y, {  Q. D) ?1 l% ?www.ds-hk.net水        200㏄www.ds-hk.net: E) w- @# r) Z% v
鹽        1小匙
5 j- c) k% ?  y# q/ n糖        1大匙☆夜玥論壇ק* j. U. f6 C0 B# c0 k0 r
米酒        1大匙
8 G: m- A9 @, w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油        1大匙
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" E& j' Z. V5 J/ c- H3 [  D, l☆夜玥論壇ק白胡椒粉        1小匙
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【做　 法】! e9 d: F9 m- r* a0 L2 F' D
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。www.ds-hk.net* _" k7 W. N9 f: R% `9 ?4 @
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
3 Y/ [4 L! n2 I/ D2 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。www.ds-hk.net! U+ u$ h+ {+ ]/ ?8 T) G( l! W
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( T9 B1 S! ~4 R9 T1 n
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。☆夜玥論壇ק- _8 m" G8 ]( _$ g9 ?4 {$ j
6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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