【材　 料】
' F$ J% c, b0 Y5 b4 B☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% M0 j' |$ e& T6 \5 C
乾荷葉        3g
+ u3 @; D- v' b1 z+ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅梅果        50g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. }5 P/ H* _) A
水        500㏄
; n8 i7 `+ R) z; s- K2 P) Y  j3 \$ d洋菜粉        3g
, ?) b: @7 }  Z1 F" Y3 i( }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水        10㏄
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【做　 法】
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1.荷葉洗淨；紅梅果洗淨去籽，放入果汁機中打成汁；調味料調勻成洋菜粉水備用。
! m( p/ P) S* Y9 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將乾荷葉與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約10分鐘即熄火。
- Q/ h1 b/ J9 [  P, Iwww.ds-hk.net3.將作法2中的材料過濾後，加入洋菜粉水及紅梅汁攪拌均勻，再倒入容器中，靜置待涼後放入冰箱冷藏1∼2小時即可。www.ds-hk.net1 o5 B2 e; {: ]8 _4 y

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荷葉可有效降低脂肪的累積，並可去除水腫的問題，在添加了紅梅果後，不需加糖也能很可口，不喜歡茶飲的人，可以試試這款果凍喔。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:18 編輯 ]

是說乾荷葉&紅梅果&洋菜粉是在哪買的