[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

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$ k3 y$ f* V# X# R! S' A/ E5 d3 |☆夜玥論壇ק食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許
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調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) x: x7 D* ?3 Y
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做法:☆夜玥論壇ק$ Y2 h, }; _/ K
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1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。
7 F, w  x2 J, a5 v9 W2 b9 x☆夜玥論壇ק(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ~& y, ]* V) o- m, h/ r

7 @: M+ A+ t* R7 O6 R☆夜玥論壇ק2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。
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3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。
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& f& [4 ^5 f8 r: Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X8 U$ O& y+ `3 K
5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。+ T. a1 ~1 F' ^3 z

3 ]7 U6 L& ~* B( v1 |( g☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]