[中菜] 炸醬肉絲炒粄條〔已檢〕

【材　 料】
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4 i0 J* L+ R( B+ m1 h. o! qwww.ds-hk.net粄條        350公克
1 i6 Y" ]6 C2 I& w0 ]  w/ Z1 x1 q☆夜玥論壇ק梅花肉        120公克
" w0 _9 p. t3 ]$ G4 O☆夜玥論壇ק紅蘿蔔        20公克www.ds-hk.net; b2 {* @; F% g# C2 ^
芹菜        2支www.ds-hk.net9 g: B! ]% k) G' v7 }4 p* A' |
青蔥        1根
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【調 味 料】www.ds-hk.net" V  R3 a6 C# `4 E0 N
☆夜玥論壇ק: V* A5 i/ O/ [9 F: M2 z) m) \; K
牛頭牌沙茶炸醬        2大匙
& ]. I  h, r4 {' g0 U, C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽        少許
4 q6 ~* ]9 G3 g& r: h# C/ Y) ]www.ds-hk.net白胡椒粉        少許
  Z5 i% x: t8 z" x1 r- c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水        150㏄www.ds-hk.net1 [0 L% g+ S5 X4 N/ f
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1.粄條切成條狀，弄散備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: s, z: k3 G* o& Y# r
2.梅花肉切成細絲狀；紅蘿蔔切絲；芹菜、青蔥切成段狀備用。
* f# O7 P' \2 x4 P1 [. f- t7 q$ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的肉絲，以中火爆香，再加入作法2的其餘材料、所有調味料，拌炒煮沸。
( E& ]& x: w; V6 T+ O- abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於作法3鍋中加入作法1的粄條，燴煮約5分鐘即可。
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**來貢獻上我最愛吃的板條作法嚕!!!粄條真是百吃不厭壓~哈哈~現在外面雖然很多都在賣~但都太硬哩~還是軟QQ的板條最好吃!!!
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