[中菜] 蘆筍炒肉片〔已檢〕

(2~3人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  |! z9 n7 I* I1 l; ?3 \

5 A& g: C" u7 z食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片
  b9 C$ `3 v* X) f; B! z2 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
9 C! M0 k/ p8 wwww.ds-hk.net調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許
& o& y5 L+ I2 U2 Nwww.ds-hk.net
- {. m+ m$ s: f* U+ w2 }( |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 t, B5 p: Q4 |# f, d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# _. \% H! O, m9 T: o1 b$ Y9 \8 k
1.將紅蘿蔔和薑片切絲，豬頸肉切塊。
3 I5 G8 D4 u2 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 x6 J2 V5 r; V& ]' s2 x, r: J
2.起鍋開大火，倒入蓋過蘆筍的水量，待水煮沸時，將蘆筍倒入水中汆燙撈起備用。
& U( X. Q& a6 `1 d. y% Z2 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net) K; g) o. W$ d1 E
3.另起鍋，開大火倒入少許油，薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘，放豬頸肉塊拌炒，待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。
. C$ y6 I, A- S" \) y9 x- A  O5 m0 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
% o8 U& i! k" r- C" Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:01 編輯 ]