[中菜] 豆瓣醬羊肉〔已檢〕

(2~3人份)
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& I# b- ]8 O% Vwww.ds-hk.net食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許
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調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% a4 }& T6 F  w2 W8 v

9 b) B5 {6 R7 K5 B, n' C; h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) w  V2 t) @' M" ]

' {4 h9 _+ W  f3 ]/ Y0 @1.洋蔥切塊。青椒、黃椒、紅椒切塊，將羊肉切成薄片。www.ds-hk.net/ E+ e! F4 u  \! T/ z
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2.羊肉薄片放入盤中，倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。
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3.起鍋開大火，倒入少許油，嫩薑片倒入爆香片刻，再倒入羊肉片一起炒過。
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. Q2 q- D+ O) ]1 P- H9 x6 G* W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.炒至羊肉變色，約8分熟時，加入豆瓣醬拌炒過。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D( w8 r3 n" ?8 o% |4 v2 |) d
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5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒，起鍋前再撒上少許米酒即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. o% a- Y' j* X- @8 b
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯 ]