(1~2人份)
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2 k1 }, A, W, j7 h  j食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
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1 M* [9 {! C# q& a2 ^1 uwww.ds-hk.net醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙www.ds-hk.net* ^7 P  p5 t" a+ l, t4 T) i" u
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調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: v; o3 u& V3 F+ J5 D

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4 S2 S2 [1 [4 U7 \: c& \5 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 `7 Z( n: w& V. N0 P7 p9 o

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0 U- l! @# E- B- t: T3 Dwww.ds-hk.net4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。www.ds-hk.net) m! i4 Q! j0 U: o# }4 P8 z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 r# R$ K( p0 k
5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]

大大有没有照片?

可以不辣嗎~?

暫時沒有照片喔

可以啊~~
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' q/ n1 `$ e4 {& ?( L☆夜玥論壇ק只要將醃料的朝天椒粉和調味料的朝天椒粉去掉 不要加入
2 l* J' U4 V! f: Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ Z- p4 z7 b" R9 S. g, d' Z* s# N7 g
這樣子雞排就不會辣了/ F. E' u: r8 I+ l( m; v3 `

$ _: x+ b4 Z/ ^3 B* R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區如果還是很怕辣的話  那調味料的黑胡椒也可不加入  只是這樣風味會略減喔!
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[ 本帖最後由 okra 於 2013-4-23 09:32 編輯 ]