牛蒡炒甜不辣# A& \0 G; k& z- M5 o% f/ _
約4-5人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 {8 A- I0 X7 O
☆夜玥論壇ק: a+ C* N& M9 s" f. R
材料:
% a8 o+ F+ x+ O* [牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,
. {# r' y! u' j4 N4 p# E  N5 N* H& i. z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水50cc,
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調味料:
; h4 y4 N" Z8 v; D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
" D7 p; R: l- _8 K  ~步驟:
% w, _( J1 z1 ]8 L, L. W3 J☆夜玥論壇ק1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
" G/ [3 E- y+ k1 ~www.ds-hk.net2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( o. H) r- o: ]: q7 e
3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# V2 ]  S6 b6 t, g9 j0 k! Y, H
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘# B/ h5 V! i" b& B* n" `8 ^7 E/ A
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸www.ds-hk.net' |3 |8 f' v6 g/ S5 X
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ]0 A2 p2 {  a' g; C/ r% u3 o
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& x# g1 K0 ]4 `6 X: j
補充:7 Z- i% i) P& }: H; z6 J" V
1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳www.ds-hk.net3 b& F8 B* C6 x5 h2 N' k  n
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 H" Y0 C" r- H5 j2 c

3 s) d/ e4 ^( t4 p  @牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) p' g1 K( s. r3 G3 v( T5 t; l
油調味，會讓人更容易親近。

謝謝分享！看起來好好吃！
! v8 a" r3 f8 _  G☆夜玥論壇ק可惜我住的這邊沒有甜不辣：(
, J$ ~. f: V' q1 w7 d, X) Y* V8 q☆夜玥論壇ק年糕可以代替嗎？

可以啊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X- ^( k" w+ m" U
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