牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣9 Z/ z* D) C0 U$ s
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牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,
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1 E% O+ _- [* d5 k: m: |www.ds-hk.net調味料:www.ds-hk.net' Q$ O1 S' [9 p% g+ K
鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
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1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
# Q" b/ @* U0 G5 n) B5 R" X. v2 fwww.ds-hk.net2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
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2 z3 H5 i$ G" o" c0 H. awww.ds-hk.net4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘
" M: V) [* _2 ^, r1 q# a# lwww.ds-hk.net5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸
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- s, r- B0 C5 o1 f7 g' @www.ds-hk.net7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ t, ~( F; A' k' ]
補充:
6 k& {/ @9 T' n- i( v☆夜玥論壇ק1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬
1 E5 J% l& q6 J, A- b3 W6 R☆夜玥論壇ק油調味，會讓人更容易親近。
