番茄薯仔燉牛肉
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1.先煮一鍋熱水,水滾後,將切成小塊的牛肉先煮5分鐘,撈起過冷水後,備用。
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3.將煮過的牛肉下鍋,加水50c.c.,拌炒約5分鐘。www.ds-hk.net4 R, S# P. }$ Q1 O; Y/ A$ _
0 w7 g2 [ \! a4 n* y' ?www.ds-hk.net4.再把番茄下鍋一起翻炒,加水約100c.c.,蓋鍋蓋煨煮10分鐘。
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' H1 @ ]: p9 P4 k9 C" I2 [☆夜玥論壇×§5.加入紅酒,再燜煮約20分鐘,最後加鹽即可。
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(燜煮10分鐘後,可以用筷子觀察肉的軟硬程度,想吃軟一點的,可以多加水100c.c.,再燜煮10分鐘。)