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初級天使
等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 58
MP(魔力值): 88 / 2633
EXP(經驗值): 87 %
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小 發表於 2013-6-17 14:31 只看該作者
欖菜肉碎芥蘭度
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免治豬肉 - 105 克
" K: H j% p/ b. N# N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芥蘭莖 - 280 克: p2 s% Z% ?4 s
欖菜 - 1 湯匙, D/ [& T7 j+ s/ Q* Y
蒜茸 - 1 茶匙
6 J9 W; b( ^& J1 h# U" Y0 N☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net& O- x7 E! i2 C% W- y
調味:
! H# W% u! o3 N( i' ^) N☆夜玥論壇ק糖 - 1/2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ^' V5 x' j) P) H1 j" l
生粉 - 1 茶匙
/ R" }4 F+ E9 o1 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生抽 - 1 茶匙
4 v1 E. m5 p& m/ w H! A" L☆夜玥論壇ק麻油 - 少許
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芡汁:
- W; N. K* I% S R' h☆夜玥論壇ק水 - 5 湯匙☆夜玥論壇ק2 h& d8 i0 X9 m, N! ~
糖 - 1/2 茶匙
& Q/ k; m, \* b) P☆夜玥論壇ק生抽 - 1 茶匙
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生粉 (後下) - 1 茶匙
7 |3 G- o, d) P☆夜玥論壇ק
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1 O0 x- ~8 C, L1 h5 P1. 免治豬肉調味，醃 5 分鐘。
3 j$ t/ ~8 H0 R; I4 Pwww.ds-hk.net2. 芥蘭莖修好，切度；燒半鑊水，加油、鹽及糖調味，放入芥蘭度拖水。
" p9 C6 w/ G. A9 p. Y3. 燒 2 湯匙油，將豬肉炒至八成熟，加入蒜茸及欖菜，炒香，最後加入芥蘭度兜勻，埋獻，即可上碟。☆夜玥論壇ק& Q- K. [' W$ ~4 l6 f e- G. h( [
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