苦瓜佃煮
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苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,8 P. M+ W" \, u' W7 r# }2 P4 a2 E8 j) Q

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黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 y! V0 n& R1 Z$ T
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸☆夜玥論壇ק3 D4 k& ^1 |2 h2 f. d& ?2 q0 u) g
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
4 [2 `$ z% B$ W1 v☆夜玥論壇ק4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
4 d8 g  Z: d$ ?7 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~; F# {( }7 t' D( Y+ e
   (熬煮過程不時翻動一下以利平均)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' O- U: E2 l2 F  Z: P
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, a+ t# }1 a- l" J4 g1 v) m
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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2.白色或綠色苦瓜皆可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! q/ I4 W5 Q/ Y1 p) F
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮

好特別，好少見日本菜有苦瓜∼