苦瓜佃煮
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材料:
* Z8 T  M7 Q" \% i3 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,☆夜玥論壇ק, k6 }/ f5 E9 l' T

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黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: E% z. n9 E6 r. H) G4 H6 J
☆夜玥論壇ק7 Q# S4 L% w+ r
步驟:
; \" @) }2 T  j3 M8 ]( c' A1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀www.ds-hk.net, F/ j8 w- I; |$ t
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
# E. G+ D7 ~9 R2 i: Q! _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
4 _$ C& z' ?7 j& Y: B3 n, |☆夜玥論壇ק4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻www.ds-hk.net8 V$ X- D- Q# e$ }2 A, d% n
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
* y% ?, ^' D3 Twww.ds-hk.net   (熬煮過程不時翻動一下以利平均)www.ds-hk.net1 C" @/ A9 w& m* d) p! ]
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
- O1 r! H2 p8 p+ H2 O. z) Wwww.ds-hk.net7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存www.ds-hk.net/ E1 F* z6 h! r7 [( Q* n8 W" X

6 ?) W: s+ [* c7 t+ x! N0 Owww.ds-hk.net補充:www.ds-hk.net  d5 Q# U5 Z2 ^8 |" {; e  b
1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
$ u! ~4 J  G0 n2.白色或綠色苦瓜皆可☆夜玥論壇ק' f7 p3 \0 @/ c2 a( [
3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮

好特別，好少見日本菜有苦瓜∼