金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 a% O9 B- j5 A5 U' A! r
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【枸杞金針甜茶】（1人份） 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 w; U# y3 n; W

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; g; v3 m' K  y& G1.枸杞30顆。
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+ B& B: e- q$ Y# fwww.ds-hk.net4.冰糖適量。☆夜玥論壇ק. X! J7 U! v* J: t- }
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作法：
3 }' ?* d6 }- L5 \( K5 v& Wwww.ds-hk.net1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
1 R. n$ E' i5 Q; `- s; V/ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。☆夜玥論壇ק) D# u0 y$ a- Q4 \
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

這個是放涼了喝好  \0 F" J7 A4 o$ M9 W* u
還是熱的喝好？
3 f: @& _8 V" M/ j% x9 \www.ds-hk.net看起來不錯喝呢~

冷熱皆宜☆夜玥論壇ק2 E% t! X! m+ Q; f8 ?0 S/ S+ K6 w
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最近天氣熱，我放涼喝∼∼

睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha