枸杞金針甜茶
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
esther1228 您是第1072個瀏覽者
金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H" u) P, o' p; {8 r& ^4 Q( Y$ o
w8 j8 m& `6 b$ @☆夜玥論壇ק【枸杞金針甜茶】（1人份） " N, r5 [7 P* O& a
! n1 ]) ~: I0 ]# y8 T☆夜玥論壇ק材料：
' r6 e/ ^$ m1 @9 p3 d4 m5 L7 u9 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.枸杞30顆。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 m" ^) W( j; S/ h
2.紅棗3粒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 V6 X* R Q. k& z3 _2 R0 k: u0 n3 C
3.乾金針6支。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. G" y2 s9 H7 v! B5 h; x- e
4.冰糖適量。
- E+ A- {7 _3 [! _4 v7 y1 s
8 W i* V! V* k. K+ l! _www.ds-hk.net作法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) e$ S+ n: [9 ~3 r+ K* {
1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
, Q& g# T4 X% j. Q0 }7 D9 G0 h. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
; O1 A8 A7 U0 E# A- c& w! s0 E. I$ m3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
