金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! G5 h0 t+ H+ Y

8 a2 {2 A$ W9 S! X5 {' `% q( I5 q【枸杞金針甜茶】（1人份）
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# ?0 e5 u  ?4 E  i. Z! Z& ]www.ds-hk.net1.枸杞30顆。
6 O) g+ k( A, S* m  c: \: w9 A☆夜玥論壇ק2.紅棗3粒。 3 h$ j+ ~6 t6 f8 u7 h% o0 l- E
3.乾金針6支。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d0 ]1 B/ c' @& G
4.冰糖適量。
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! n% o  k2 ]/ E5 ?☆夜玥論壇ק1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。( s+ o, \: w: i% o5 o- X( V
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。☆夜玥論壇ק- a6 s- O2 w3 r5 K' M
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

這個是放涼了喝好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q" Q: N0 A- H' a1 ?8 u% c4 s
還是熱的喝好？最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 j! [/ z8 I* Y7 [: D! r
看起來不錯喝呢~

冷熱皆宜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: U& f; d; m' G$ a/ K6 y& D. }7 o
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最近天氣熱，我放涼喝∼∼

睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha