金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) L) {$ u9 k7 r6 V4 n
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【枸杞金針甜茶】（1人份） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, C, V: M( n, X4 [9 [

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1.枸杞30顆。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ z! i8 i7 L( z& q0 s
2.紅棗3粒。
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4.冰糖適量。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' F0 B" K+ b! h0 k  L0 {8 g; Y

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1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。% v; {8 Y8 `5 N
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。) c* g% o& U/ m0 U7 ^$ ]) ]
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

這個是放涼了喝好
8 y% s! H4 r" b/ _4 qwww.ds-hk.net還是熱的喝好？
- Q) ?7 O) O! i3 n- e. Q9 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源看起來不錯喝呢~

冷熱皆宜www.ds-hk.net2 j+ l$ t) T4 ~* T- N
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最近天氣熱，我放涼喝∼∼

睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha