七彩木耳餃子
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紅蘿蔔絲 30克
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1. 用醃料醃免治豬肉30分鐘。www.ds-hk.net* M! b# i' ~; ^5 g4 ~9 i
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2. 木耳､芹菜及紅蘿蔔洗淨切絲，加入免治豬肉，拌勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G' x0 U% U# e+ B+ Q6 h& q
3. 放適量餡料於餃子皮上，做成餃子。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" y! U) f5 r# z$ F& D! Q2 j
4. 燒熱鑊，下油，煎香餃子底部及兩邊至金黃色後加入1/3碗水，蓋好鑊蓋半煎煮約5分鐘即可。 / j) l, Y( y+ E. `0 `' f
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木耳屬於真菌類，含豐富水溶性纖維，有助降低膽固醇。
