七彩木耳餃子
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材料:8 U h# b2 E5 Y7 J
餃子皮 10片& P1 l# M9 u1 Y1 m# ]2 X
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免治豬肉 80克
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中國芹菜 30克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: B. ^: ~3 y' J4 g* L1 v$ ]$ A6 h
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免治豬肉醃料:
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麻油 1茶匙
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做法:
4 |, E. h7 a( J. B C, K% b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 用醃料醃免治豬肉30分鐘。☆夜玥論壇×§8 x1 ^6 B; I( {1 R' a9 W
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2. 木耳、芹菜及紅蘿蔔洗淨切絲,加入免治豬肉,拌勻。
) v9 o1 P; Y4 o( B- r0 ~: V E. l3. 放適量餡料於餃子皮上,做成餃子。
. \# y" t! y, O8 V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4. 燒熱鑊,下油,煎香餃子底部及兩邊至金黃色後加入1/3碗水,蓋好鑊蓋半煎煮約5分鐘即可。
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木耳屬於真菌類,含豐富水溶性纖維,有助降低膽固醇。