炒唐芹海參

材料:www.ds-hk.net6 |, W, W% ?4 W3 T/ L. G- M3 H
浸發海參 - 150克 www.ds-hk.net- M0 D6 m$ V; g2 ]  i$ f
瘦肉 - 80克
8 u7 `" Z" {( j唐芹 - 150克/ Z, G3 I" H% |+ \( N

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調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ~7 e! m( @7 I5 Y, O
鹽 - 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& |+ e  z2 l4 j( s  P; d# G, ?3 T( _$ w
糖 - 1/4茶匙
6 I2 y- Q' g( l, zwww.ds-hk.net生粉 - 1/2茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( @$ C. ^, x0 [) n5 E
生抽 - 1茶匙
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0 O& R3 @/ u+ m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L$ E  v. S/ L& J1 z0 q! k, K
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生粉 - 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק% ?5 X+ ]0 g9 R, S
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做法:* e; ]( z3 Y- v8 C0 ~; g" D, b
1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ]. ?: [, B! u8 Z7 R; L) z8 ?# a$ G
2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 F4 I# ^+ Y' c* e8 {7 n! h) x
3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。 ( u1 f5 W% i9 n+ p& q6 y6 D
4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。