炒唐芹海參

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瘦肉 - 80克
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5 R2 }) U% S+ V; c6 n4 j) ?調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: W: j0 c# K* u" j, g' |5 ?
鹽 - 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 K% S, B, Z( z0 [/ r2 Y# ?
糖 - 1/4茶匙
5 a+ _3 M$ m: t3 V☆夜玥論壇ק生粉 - 1/2茶匙 : o8 e* V; q7 V6 m
生抽 - 1茶匙
- ^  W/ k! V9 t; {7 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 - 1湯匙
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7 y/ G! \# h# k! V1 y蠔油 - 1茶匙
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# ~: o; m# P. y- k3 G) o* S做法:1 Y  t" S% v+ q9 s. O" [
1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。
# E# V: k. N) l9 y0 N☆夜玥論壇ק2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。
+ |* Q/ a: Q% ~0 p1 J8 V) U+ b☆夜玥論壇ק3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。
5 Q4 {* w# I0 J/ g  g8 I6 p2 pwww.ds-hk.net4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。